Le printemps est arrivé... accompagné des allergies ! Nous voulions donc vous proposer des solutions naturelles pour vous aider à appréhender cette saison avec sérénité.
L'huile essentielle de saison : l'estragon (Artemisia dracunculus)
Cette huile essentielle, obtenue par distillation des parties aériennes, présente des propriétés antiallergiques. Elle agit sur les symptômes de l'allergie, notamment les symptômes respiratoires. L'estragon permet également de faciliter la digestion, réduit les ballonnements et calme les spasmes (liés à la digestion ou au stress).
Posologie anti-allergie
- En attaque : 1 à 2 gouttes sur un comprimé neutre 2 à 3 fois par jour en cas d'apparition des symptômes, accompagné d'une goutte de d'huile essentielle de citron afin de protéger votre foie de l'estragon, très efficace mais aussi très puissante.
- En prévention : 1 goutte d'estragon + 1 goutte de citron sur un comprimé neutre, 1 fois par jour
Attention cependant à ne pas utiliser cette formule plus de 7 jours de suite ! Vous pouvez également avoir le flacon d'huile essentielle d'estragon dans votre poche et déposer une goutte sur un mouchoir et l'inhaler lors de l'apparition des symptômes (ou inhaler directement au flacon !)
Le protocole anti-allergique de Nutergia
Si vous êtes un habitué des antihistaminiques lors de la période printanière, pourquoi ne pas essayer ce protocole 100% naturel ? Composé de probiotiques pour aider votre intestin à lutter contre les allergènes, il contient également du desmodium, plante hépatoprotectrice qui permet de faire diminuer les molécules ayant un rôle dans la réaction allergique. Suivre ce protocole vous permettra de diminuer les symptômes associés aux allergies mais aussi à espacer (voire supprimer) vos prises d'antihistaminique !
En quoi consiste ce protocole ?
- Ergyphilus plus : 2 gélules en 1 prise
- Desmodium : 10ml le soir
A suivre pendant 3 mois environ, le temps de l'exposition aux allergènes.